Hej!
Jag heter Agnes Krigh. Jag är 26 år och jag bor med min familj i Kilafors. Jag jobbar på Studieförbundet Vuxenskolan inom området Funktionsrätt. För mig är det viktigt att ALLA får delta i verksamheten, på sina villkor.

Jag har dansat i Dansoteket Bollnäs när jag var liten. Sedan gick jag en kurs för barn i Hambo, jag tävlade i juniorhambon ett år. Sedan hade jag ett uppehåll. När jag blev “vuxen” så började jag i vuxengruppen i Dansoteket Bollnäs, där jag dansade några terminer. Jag har under mina vuxna år även gått kurser i bugg och hambo igen. Nu sedan ett drygt år tillbaka leder jag Dansgrupper för våra minsta medlemmar och deras föräldrar.

Jag leder gruppen Dans och rörelseglädje för barn 4-6 år med förälder.

Vi har ingen speciell stil. Vi provar på och utforskar olika tekniker och olika redskap i dansen.

Ett vanligt danstillfälle i min grupp går till såhär:

Samling, vi säger våra namn och vi pratar om vad vi ska göra idag.

Vi värmer upp, först utan musik, sedan till någon rolig låt.

Redskap/dansstil, Vi dansar och provar olika stilar eller redskap, ex. ballong, band på pinne, balett m.m.

Koreografi, vi gör en enkel koreografi tillsammans.

Varva ner, vi sträcker ut kroppen och kommer ner i varv. Avlutar alltid på golvet.

Avslappning, vi ligger kvar på golvet och avslappningen börjar.

Denna termin kommer vi nog testa på balett eftersom det blev en hit, så något extra tillfälle med det kanske :)